Katere so različne vrste ledenih oblog?

Ledene obloge so hladni obkladki, ki ovijejo različne dele telesa, tako da se lahko tisti, ki uporabljajo hladno terapijo za celjenje poškodb, zlahka premikajo. Na voljo so ledene obloge za skoraj vsak del telesa, vključno s tistimi, ki so dovolj veliki, da se lahko ovijejo okoli celotnega hrbta ali ramen za lajšanje bolečin. Obloge za roke, kolena, zapestja in glavo so običajno srednje velike, medtem ko so obloge za vrat, glavo in obraz običajno manjše, lažje in včasih celo elegantne.

Največji ledeni ovoji na trgu so običajno tisti, ki se ovijajo okoli hrbta, saj so običajno široki trakovi materiala, ki obdajo bodisi tekočino, ki zlahka zmrzne, bodisi ločeno vrečko ledu. Obstaja tudi vrsta hrbtne obloge, ki je narejena posebej za spodnji del hrbta, saj zagotavlja dodatno oporo. Obloge za ramena so običajno tudi velike, vendar so običajno sestavljene iz traku, ki naj bi šel diagonalno čez prsi, ovijal okoli ene pod pazduho in se raztegnil do nasprotne rame. To omogoča, da del, ki drži led, varno leži na vrhu rame. Možno je najti tudi ramensko oblogo, ki drži led ob obeh ramenih hkrati, kar je običajno dobro za boleče mišice.

Obloge za roke, noge, zapestja in roke so zelo priljubljene, saj obstaja veliko poškodb, ki se lahko pojavijo na okončinah. Obloge za roke so običajno preprosti trakovi materiala, ki se ovijejo okoli nadlakti ali spodnjega dela roke, medtem ko so obloge za noge podobne, vendar običajno veliko večje. Nekatere poškodbe so na območjih, ki zahtevajo fleksibilnost, kot so komolci, kolena, gležnji in zapestja, zato so na voljo ledene obloge, ki nudijo večjo elastičnost kot trše zavoje za roke ali noge. Nazadnje, rokavice pogosto spominjajo na rokavice z odrezanimi oblogami za prste, medtem ko so obloge za stopala običajno le majhni trakovi materiala, ki se ovijajo, podobno kot ledene obloge za roke in noge.

Poškodbe glave, vratu ali obraza pogosto zahtevajo manjše ledene obloge, saj ne sme biti pokrit celoten obraz. Zato so ovratniki pogosto narejeni iz tankih trakov materiala, ki se ovijejo okoli vratu kot šal. Pravzaprav nekatere spominjajo na elegantne bandane, tako da se bolečina lahko pozdravi tudi v javnosti. Obstajajo tudi obloge, ki izgledajo kot čelade za vrh glave, pa tudi ledene obloge, ki se popolnoma prilegajo očem in pomagajo zmanjšati bolečine v sinusih.