Gama orizanol je rastlinsko olje, bogato z antioksidanti, ki se med drugim uporablja za zniževanje holesterola in obvladovanje simptomov menopavze. Na Japonskem se uporablja v medicini že od šestdesetih let prejšnjega stoletja. Nekateri športniki uporabljajo gama orizanol za spodbujanje rasti mišic. To olje nima znanih stranskih učinkov in velja za varno za večino odraslih, če ga jemljemo v priporočenih odmerkih. Varnost tega olja za nosečnice ali doječe ženske in otroke ni bila ugotovljena.
Sredi petdesetih let prejšnjega stoletja so gama orizanol izolirali in ekstrahirali iz olja riževih otrobov. Ugotovljeno je bilo, da spodbuja sproščanje endorfina. Leta 1950 je Japonska začela uporabljati olje za zdravljenje tesnobe. Približno deset let pozneje so ga začeli uporabljati za zdravljenje vročinskih utripov in drugih simptomov menopavze. V osemdesetih letih prejšnjega stoletja je bil izdelek odobren za zdravljenje visokega holesterola in trigliceridov.
Športniki, zlasti bodybuilderji, včasih jemljejo gama orizanol za pospešitev rasti mišic. Menijo, da deluje tako, da dvigne raven testosterona in rastnih hormonov. Majhna, devettedenska, dvojno slepa raziskava je pokazala, da 500 mg gama orizanola na dan ni izboljšalo rasti mišic, zvišalo raven hormonov ali sploh povečalo zmogljivost.
Nekatere zelo majhne, odprte raziskovalne študije so pokazale, da se je pri 70 % bolnikov, ki so imeli simptome menopavze, število vročinskih utripov zmanjšalo za približno 50 %. Verjame se, da gama orizanol zmanjša izločanje leutinizirajočega hormona in poveča sproščanje endorfina. Znanstveniki morajo še vedno opraviti več raziskav o tem olju in njegovih učinkih na menopavzo, da bi v celoti razumeli, kako lahko pomaga bolnikom.
Zdi se, da zelo omejeno število študij na ljudeh kaže, da to olje znižuje slab holesterol in trigliceride. Zdi se tudi, da dvigne dobre lipoproteine visoke gostote. Raziskovalci menijo, da lahko olje deluje tako, da zmanjša sposobnost prebavnega trakta, da absorbira holesterol.
Potrošniki lahko ta izdelek kupijo v trgovinah z zdravo hrano, na lokalnih tržnicah ali na spletu. Običajno je na voljo v tabletah po 30 mg in 60 mg. Tipični odmerek, naveden na etiketi izdelka za moške, je 120 mg enkrat na dan. Za ženske je priporočeni odmerek običajno 60 mg enkrat na dan. Tablete je treba jemati na prazen želodec ali vsaj tri ure po obroku.
Ni znano, da bi ta spojina delovala z drugimi zdravili in se domneva, da je varna za povprečno odraslo osebo. Noseče ali doječe ženske ne smejo jemati gama orizanola, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom. Otroci tega izdelka ne smejo jemati. Vsakdo, ki razmišlja o dodajanju gama orizanola svojemu režimu prehranskih dopolnil, se bo morda najprej posvetoval s kvalificiranim zdravnikom.