Kakšna so različna zeliščna zdravljenja ADHD?

Za motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) je značilna skrajšana pozornost in impulzivno, zelo aktivno vedenje. Stanje, ki se običajno diagnosticira v otroštvu, se nadaljuje v odraslo dobo in pogosto vpliva tako na osebne odnose kot tudi na šolsko ali delovno uspešnost. ADHD se najpogosteje zdravi s psihostimulacijskimi zdravili, vendar se ta zdravila vse bolj opuščajo zaradi stranskih učinkov in zasvojenosti. Zeliščna zdravljenja ADHD, kot so ginko biloba, ginseng, ameriška kapica, nemška kamilica in gato kola, se vse pogosteje uporabljajo namesto psihostimulativnih zdravil.

Zeliščni dodatek ginko biloba je izvleček iz listov drevesa ginko. Je eno najbolj priljubljenih zeliščnih zdravil za ADHD, ker izboljša več težav z ADHD. Razdražljivost in hitro razočaranje sta značilni lastnosti ljudi z ADHD, in zdi se, da ginko biloba zmanjša te vrste odzivov. Poleg tega se zdi, da ginko biloba izboljša osredotočenost in koncentracijo.

Ginseng je še eno priljubljeno zeliščno zdravljenje ADHD zaradi svojih ugodnih učinkov na številne simptome ADHD. Pokazalo se je, da imajo ljudje z ADHD pomanjkanje dopamina in norepinefrina, kar naj bi bil eden od glavnih razlogov za skrajšano pozornost pri bolnikih z ADHD. Zdi se, da ginseng poveča proizvodnjo dopamina in norepinefrina, kar ima za posledico izboljšano osredotočenost. Pregledi možganov so pokazali, da ljudje z ADHD prav tako trpijo zaradi pomanjkanja glukoze in kisika. Ginseng tudi izboljša presnovo glukoze, poveča razpoložljivost energije v možganih, kar ima za posledico boljše kognitivne funkcije.

Znano je, da ameriška lobanja ali Scutellaria lateriflora in nemška kamilica ustvarjata pomirjujoče stanje. Ta vrsta učinka je koristna za zmanjšanje anksioznih in impulzivnih značilnosti ADHD. Ameriška lubanja spodbuja tudi pretok krvi v možgane in izboljšuje splošno kognitivne funkcije.

Gato kola vsebuje visoke koncentracije vitamina B, ki je pomemben za pretvorbo sladkorja v glukozo. Razpoložljivost glukoze neposredno vpliva na celotno telo, predvsem pa na možgane, ki porabijo energijo. Gota kola izboljšuje umske sposobnosti, saj pomaga pri zagotavljanju pripravljene oskrbe z energijo v možganih.

Več teh zeliščnih zdravljenj ADHD je mogoče kombinirati skupaj, da preprečimo široke težave ADHD. Preden poskusite s katerim koli zeliščnim zdravljenjem ADHD, se je treba posvetovati z zdravnikom o odmerkih in medsebojnem delovanju zdravil. V nekaterih primerih je mogoče zmanjšati uporabo psihostimulantov v povezavi z zdravljenjem ADHD z zelišči. Psihostimulantov nikoli ne smete ustaviti v korist zeliščnih zdravil, razen če vam tako naroči zdravnik.