Menstrualni glavoboli so boleči glavoboli, ki prizadenejo mnoge ženske tik pred ali na začetku menstruacije. Številne ženske, ki naj bi jih povzročile hormonske spremembe v telesu, trpijo za hudimi menstrualnimi glavoboli, pa tudi z različnimi drugimi simptomi, vključno s slabostjo, krči, drisko in utrujenostjo. Zdravljenje večine menstrualnih glavobolov je mogoče opraviti naravno ali z zdravili, v hudih primerih pa je morda potrebna zdravila na recept.
Tik preden ženska dobi menstruacijo, raven progesterona in estrogena v telesu močno pade. To je eden od mnogih signalov, da telo ni bilo impregnirano in da se bo maternična sluznica odvrgla, kar bo povzročilo menstruacijo. Strokovnjaki menijo, da je hormonska sprememba tista, ki lahko pri ženskah pred menstruacijo in menstruacijo povzroči glavobole in migrene.
Zdravljenje menstrualnih glavobolov seveda vključuje jemanje nekaj dodatnih mineralnih dodatkov. Strokovnjaki za naravno zdravje predlagajo, da se nekaj dni pred menstruacijo začne jemati magnezij, riboflavin in vitamin E. Te dodatke lahko jemljete ločeno ali pa jih kombinirate z multivitamini. Nekateri strokovnjaki tudi menijo, da lahko dnevni multivitamin, ki je namenjen zdravju žensk, zmanjša glavobole ves mesec, zlasti pa ob menstruaciji.
Eden najpogostejših načinov zdravljenja menstrualnih glavobolov je jemanje preprostih protibolečinskih zdravil, ki so na voljo brez recepta. Zdravila, ki vsebujejo ibuprofen ali acetaminofen, se na splošno štejejo za dobra za lajšanje glavobolov. Nekateri zdravstveni strokovnjaki med menstruacijo svarijo pred jemanjem zdravil, ki vsebujejo aspirin, saj lahko včasih poveča krvavitev. Pri vsakem zdravilu je pomembno, da natančno upoštevate navodila za odmerjanje, da preprečite zaplete ali preveliko odmerjanje.
Nekatere študije kažejo, da imajo ženske, ki jemljejo kontracepcijske tablete, pogosteje menstrualne glavobole. Zdi se, da je sprožilec velik padec hormona, ki se pojavi pri prehodu na placebo tablete v zadnjem tednu cikla. Peroralni kontraceptivi, ki imajo nižje količine estrogena in progesterona, običajno povzročijo manj dramatičen padec in zato manj glavobolov. Vprašajte zdravnika o zamenjavi blagovne znamke, če se glavoboli med jemanjem kontracepcije znatno poslabšajo.
V nekaterih primerih so lahko glavoboli ali migrene tako hudi, da zahtevajo zdravniško pomoč. Zdravnik lahko priporoči tečaj zdravil brez recepta, ki se začne približno 10 dni pred vsako menstruacijo. V nekaterih primerih lahko zdravniki predpišejo močna zdravila proti migreni ali sorodna zdravila, kot so zaviralci beta ali kalcija. Če se glavoboli nadaljujejo po uporabi recepta, je pomembno, da se vrnete k zdravniku za nadaljnje preiskave. Kar se morda zdi kot menstrualni glavobol, ima lahko v resnici drugačen osnovni vzrok in morda je pomembno, da opravite popoln fizični pregled, če se glavoboli nadaljujejo.