Akupresura je oblika alternativne medicine, podobna akupunkturi, vendar namesto uporabe igel uporablja pritisk za stimulacijo istih točk pritiska, ki se uporabljajo med sejo akupunkture. Akupresurna blazina je podloga, opremljena z velikim številom štrlečih izboklin ali bodic, posebej zasnovanih in nameščenih za stimulacijo teh točk pritiska. Tisti, ki uporabljajo akupresurno podlogo, lahko uživajo v zdravilnih učinkih akupresure, ne da bi morali zapustiti hišo ali obiskati zdravnika akupresure. Med drugimi trditvami naj bi akupresurna podloga zagotavljala naravno lajšanje bolečin, zniževala stres, zniževala krvni tlak in lajšala nespečnost.
Večina akupresurnih preprog ima od nekaj sto do več kot tisoč posameznih izboklin, ki pritiskajo na kožo. Z ravnim ležiščem na podlogi uporabnik zagotovi enakomeren pritisk po površini blazine in na vseh posameznih kontaktnih točkah. Mnogim ljudem, ki uporabljajo akupresurno podlogo, je sprva precej neprijetno ali celo boleče, vendar postane občutek z uporabo bolj sprejemljiv in sčasoma vodi do sproščanja endorfina, ki povzroči splošno sprostitev in lajšanje bolečin. Končne rezultate pogosto primerjamo z energijsko masažo. Nekateri ljudje celo odkrijejo, da med uporabo akupresurne podloge zaspijo.
Številne akupresurne podloge je mogoče kupiti v različnih velikostih ali pa jih je mogoče razstaviti na manjše preproge za uporabo za akupresuro stopal ali rok. Roke in noge naj bi zadrževale akupresurne točke, ki ustrezajo drugim delom telesa, zato lahko akupresura, ki se uporablja na rokah ali stopalih, prinese obsežne rezultate. Preprogo lahko uporabljate tudi v sedečem položaju ali zvijate, da se osredotočite na posamezne predele telesa, zlasti čeljust, kjer je veliko ljudi neprijetno napetost. Na splošno je treba seje z akupresurno blazino najprej omejiti na 10 ali 15 minut, nato pa povečati na 20 minut do pol ure. Ko se na podlogo navadijo, jo nekateri uporabljajo eno uro ali več ali celo spijo na njej čez noč.
Tisti, ki imajo vprašanja o posebnih zdravstvenih stanjih, zlasti kožnih boleznih ali izgubi občutljivosti okončin zaradi sladkorne bolezni, se morajo pred uporabo akupresurne blazine posvetovati z zdravnikom. Nekateri ljudje se lahko med uporabo akupresurne podloge počutijo omotični ali zelo neprijetno, v tem primeru je treba njeno uporabo prekiniti. Otroci morajo biti vedno pod nadzorom, ko uporabljajo akupresurno blazino.