Perujska rastlina, imenovana maca ali Lepidium meyenii, se že več generacij uporablja kot zeliščno zdravilo za povečanje spolnega zanimanja, vitalnosti in stopnje plodnosti. Šele zadnja leta pa je mainstream znanost dala svoj pečat trditvam. Mnogi znanstveniki trdijo, da je s povečano porabo make mogoče pričakovati, da se bo stopnja plodnosti povečala – ne le zaradi povečane proizvodnje sperme, ampak tudi zaradi libida.
Maca je podobna mastni redkvi in jo uživajo na različne načine, pogosto pari, ki upajo, da bodo spočeti otroka. To je zato, ker je bila stoletja potegnjena neposredna meja med maco in optimizacijo plodnosti. Nekateri ga narežejo in dodajo solatam ali kuhanim zelenjavnim prilogam. Drugi ekstrahirajo tinkturo iz korenin in stebel ali zmeljejo posušene korenine v prah za uporabo v napitkih ali dodatkih, kupljenih v trgovini. Kljub temu drugi uporabljajo prašek ali tinkturo kot sestavino alkoholnih pijač.
Ne samo zeliščarji povezujejo maco in povečujejo plodnost. Glede na pregled študij mace iz leta 2009, ki ga je izvedel Universidad Peruana Cayetano Heredia v Limi v Peruju, je maca pokazala uspeh pri povečanju libida ter proizvodnje sperme in gibljivosti semenčic pri moških – ključnih sestavinah za optimalno razmnoževanje. Vrsta uporabljene make je pomembna, ugotavlja poročilo, saj rdeče in rumene sorte izboljšajo proizvodnjo sperme, vendar rdeča maca nima učinka. Vse sorte pa so se izkazale za dvig razpoloženja in ravni energije.
Na splošno je povezava med maco in plodnostjo le ena od številnih možnih uporab. Študije tudi kažejo, da maca izboljša razpoloženje in zmanjša tesnobo. Po mnenju Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) lahko izboljša tudi delovanje možganov, kar vodi do boljših spominskih sposobnosti. Kljub temu je bil mehanizem, ki dejansko povzroča te poročane spremembe, leta 2011 večinoma napačno razumljen.
Ker študije iz leta 2011 niso jasne o tem, ali je maco varno jemati, ko pride do spočetja, večina zdravstvenih ustanov svetuje nosečnicam ali doječim ženskam, naj se vzdržijo. To ne velja samo za maco, ampak tudi za druga homeopatska zdravila, ki se uporabljajo za povečanje plodnosti ali libida. Drugi bolj razširjeni zeliščni dodatki, za katere se sumi, da so naravni afrodiziaki, vključujejo kozjo travo, baziliko, guarano, kardamom, čili papriko, ingver in janež. Nekateri menijo, da je za plodnost lahko učinkovitih več drugih vrst zeliščnih dodatkov, od listov rdeče maline do jegličevega olja. Zeliščarji svetujejo, da poskusite eno domnevno zdravilo naenkrat; sicer bo težko vedeti, kateri dodatek je bil odgovoren za uspeh.