Kaj je Smart Recovery®?

Smart Recovery®, znan tudi kot Self Management and Recovery Training, je znanstveno utemeljen, neprofitni program, ki pomaga ljudem pri okrevanju od odvisnosti. Organizacija ima svetovni vpliv in pogosto deluje kot alternativa drugim programom okrevanja, kot sta Anonimni alkoholiki in Anonimni narkotiki. Pomaga bolnikom z različnimi odvisnostmi, vključno z drogami, alkoholom in igrami na srečo. Smart Recovery® ima strukturiran program za okrevanje odvisnikov, podporo njihovim prijateljem in družinam ter omrežje ali vire.

Program Smart Recovery® temelji na samopopolnjevanju in samozavesti. Njegov cilj je izobraževati in podpirati okrevajočo osebo z uporabo svojega 4-točkovnega programa SM, ki vključuje izgradnjo motivacije; obvladovanje nagonov; upravljanje misli, občutkov in vedenja; in ohranjanje uravnoteženega življenjskega sloga. Ta program je zasnovan tako, da ljudi opremi z orodji za prenehanje njihovega zasvojenega vedenja in za ohranjanje abstinence na dolgi rok. V celoti ga vodijo prostovoljci, in čeprav se pacientom udeležba ne zaračuna, se spodbujajo donacije. Za razliko od številnih podobnih programov je Smart Recovery® nereligiozen in zagovarja tudi uporabo predpisanih zdravil in psihološko zdravljenje, kadar je to potrebno.

Ta organizacija zagotavlja tudi pomembno podporo družinam in prijateljem okrevajočih odvisnikov v obliki pristopa krepitve skupnosti in družinskega usposabljanja (CRAFT). Smart Recovery® priporoča to usposabljanje kot način za učenje družin, kako se zaščititi in kako se spopasti z odvisnostmi svojih najdražjih na koristen in nekonfrontacijski način. Izvajajo se srečanja, imenovana Zaskrbljeni pomembni drugi (CSO), kjer lahko družine razpravljajo o svojih izkušnjah in vprašanjih z drugimi družinami in z usposobljenimi prostovoljci.

Smart Recovery® ima široko paleto virov, s katerimi lahko pomaga pri okrevanju odvisnikov. Večina teh virov je na voljo na internetu. Srečanja potekajo na spletu, kjer se uporabniki lahko pogovarjajo s svetovalci in se vključijo v različna orodja in tehnike programa, vključno z igranjem vlog, nevihto možganov in delovnimi listi za načrtovanje. Ta srečanja organizirajo tudi prostovoljci na lokalnih območjih in potekajo iz oči v oči. Besedilni in glasovni klepet s svetovalci je na voljo tudi 24 ur na dan, sedem dni v tednu.

Obstajajo tudi številni izročki, seznami in spletna knjižnica, ki ima širok nabor sorodnih člankov, priporočenih knjig in povezav do drugih virov. Redno se predvajajo podcasti, kjer lahko udeleženci programa poslušajo različne govorce. Obstajajo tudi številni forumi, kjer se lahko uporabniki in njihove družine pogovarjajo med seboj in s svetovalci o različnih temah. Smart Recovery® je prisoten tudi na številnih spletnih mestih družbenih omrežij, zaradi česar je zelo viden in lahko dostopen.