Kako zdravim razpokane noge?

Razpokane noge lahko zdravite tako, da stopala namočite v toplo vodo in jih nato navlažite. Suha, razpokana stopala običajno ne nastane zaradi suhe kože, temveč zaradi izpostavljenosti dejavnikom ali nepravilne nege. Namakanje razpokanih nog v kopeli za stopala s toplo vodo in blagim milom bo zmehčalo in zrahljalo odmrlo kožo. Ko je koža zmehčana, lahko stopala očistite s čopičem za pedikuro, nato pa sledi nežno drgnjenje s plovcem. Noge je treba nato sprati in temeljito posušiti ter namazati z vlažilno kremo.

Razpokana stopala se na splošno odzivajo na toplo namakanje stopal in vlaženje, vendar mora stopala, ki so močno razpokana, oceniti podiatrist. To še posebej velja, če so močno razpokane ali ko ima bolnik diagnozo sladkorne bolezni. Bolniki s sladkorno boleznijo so nagnjeni k razjedam na nogah in zapoznelem celjenju ran, zato naj njihovo nego stopal izvaja le zdravnik.

Vazelin je učinkovito mazivo za razpokane noge. Če nanesete vazelin na pete stopal in jih čez noč pokrijete z mehkimi bombažnimi nogavicami, močno razbremenite razpokane noge in jim povrnete prvotno voljnost. Prav tako lahko vsakodnevno nanašanje vlažilne kreme ali petroleja na stopala prepreči suhost in razpokane noge. Ko zaradi razpokanih stopal pride do zlomov kože, se poveča možnost okužbe.

Znaki okužbe stopal, povezane z razpokanimi nogami, vključujejo pordelost, vnetje in draženje. Včasih pride do zvišanja temperature na prizadetem območju in nastanka gnoja. Ko se pojavijo znaki okužbe stopal, je treba obvestiti zdravstvenega delavca. Zdravljenje okužbe stopal, ki jo povzročajo razpokane noge, vključuje lokalni ali peroralni antibiotik in posebna vlažilna sredstva za pospešitev celjenja.

Pogosta pedikura lahko včasih prepreči razpokane noge ali razpoke na stopalih. Stranka mora poskrbeti, da so instrumenti za pedikuro sterilni, da je tveganje okužbe čim manjše. Če želite, lahko instrumente od doma prinesete v salon za uporabo. Nošenje obutih čevljev ali japonk ali hoja bos lahko poveča tveganje za razpokane ali razpokane noge, zato se je treba izogibati.

Stopala, ki so luskasta ali drugače videti nenormalna, lahko kažejo na glivično okužbo. Glivična okužba lahko povzroči tudi, da se nohti na nogah zgostijo in postanejo rumeni ali zeleni. Če se ti simptomi pojavijo, se je treba posvetovati s podiatrom ali drugim zdravstvenim delavcem, da izključimo glivično okužbo. Zdravljenje glivične okužbe vključuje uporabo lokalnih protiglivičnih pripravkov in v nekaterih primerih jemanje peroralnih protiglivičnih zdravil.