Če imate sončne opekline, je eden najbolj dražečih zapletov verjetno srbenje, ki ga pogosto spremlja. Na srečo obstaja nekaj načinov, kako hitro ustaviti srbenje zaradi sončnih opeklin. Ena od metod je ohranjanje vlažnosti kože, saj suha, razdražena koža precej srbi. Pomaga lahko uporaba losjonov in kopeli z nekaterimi izdelki, na primer ovsenimi kosmiči. Kupite lahko tudi pomirjujoče gele in kreme za lokalno uporabo, da ustavite srbenje, ki se običajno pojavi skupaj s sončnimi opeklinami.
Pomembno pravilo je, da je koža čim bolj navlažena, da se ne izsuši dovolj, da bi se srbela. Za sončne opekline lahko poiščete izdelke, ki trdijo, da so pomirjujoči, ali pa samo kupite losjone in kreme, ki vlažijo. Znano je, da obilno nanašanje teh izdelkov na telo večkrat na dan ustavi srbenje zaradi sončnih opeklin. Pogosto je najboljša uporaba izdelkov brez dišav, saj lahko umetne dišave dražijo občutljivo kožo. Izbrano kremo ali losjon ali kremo postavite v hladilnik, saj bo tako zagotovila, da bo hladen in dodatno pomirjujoč, ko ga nanesete na kožo.
Lajšanje srbenja pri sončnih opeklinah doma je lahko sproščujoče, saj je znano, da kopeli vsaj začasno ustavijo to težavo. Če nimate časa iti v trgovino, lahko s sodo bikarbono, jabolčnim kisom ali poprovo meto lajšate srbenje zaradi sončnih opeklin. Prav tako lahko naredite svojo kopel z ovsenimi kosmiči, tako da v mlinčku za kavo, mešalniku ali predelovalcu hrane zmešate hitri oves brez okusa, dokler kosmiči niso drobni, nato pa prašek dodate v hladno vodo za kopel. V trgovini lahko običajno kupite tudi mešanico za kopel iz koloidne ovsene kaše. Ti izdelki lahko pomagajo navlažiti vašo kožo, medtem ko jo hladna kopalna voda lahko pomiri.
Aloe vera gel je eno najbolj priljubljenih zdravil za sončne opekline, predvsem zato, ker lahko pomiri vročo, razdraženo kožo in ustavi srbenje. Ta gel obilno nanesite na kožo, če želite ustvariti hladilni občutek, in poskusite najti izdelke v trgovini, ki vsebujejo tako alojo kot vlažilne izdelke, kot sta vitamin E ali kakavovo maslo. Čeprav so ti izdelki pomirjujoči in lahko v večini primerov ustavijo srbenje zaradi sončnih opeklin, obstajajo tudi izdelki, ki se osredotočajo samo na odpravo srbenja, ki ga povzročajo različna zdravstvena stanja. Hidrokortizon je le en primer vrste izdelka, ki je specializiran za odpravljanje srbenja, če pa so sončne opekline hude, se morate pred uporabo posvetovati z dermatologom.