Kaj je klinična hipnoterapija?

Klinična hipnoterapija je zdravljenje pacientov s psihološkimi težavami, ki se izvaja pod hipnozo, kjer se z uporabo vaj sproščanja in koncentracije pri pacientu sproži spremenjeno stanje. Ljudje pod hipnozo imajo sposobnost hiperfokusiranja pod vodstvom hipnoterapevta in so tudi zelo dovzetni za sugestijo, ki je lahko koristna pri določenih vrstah terapije. Izvajalci klinične hipnoterapije so licencirani s strani strokovnih organizacij in se morajo držati zelo visokih standardov ravnanja.

Obstaja več načinov uporabe klinične hipnoterapije za pomoč bolniku. Ena od možnosti je analiza pod hipnozo. Pacienti, ki obdelujejo psihološke travme, težke spomine in druge težave, s katerimi se lahko soočajo, medtem ko so pri polni zavesti, lahko ostanejo sproščeni in udobni pod hipnozo. Analiza, ki se izvaja med hipnotiziranim bolnikom, bo pacientu omogočila, da se spopade s temi težavami, ne da bi imel več stresa in travme. Ko je bolnik vzet iz hipnoze, se bodo koristi analize ohranile.

Sugestivno terapijo, pri kateri je pacient hipnotiziran in terapevt pripravi predloge za pomoč bolniku pri spreminjanju vedenja, se lahko uporablja pri zdravljenju fobij, tesnobe in nekaterih vrst odvisnosti. Medtem ko je terapijo s sugestijo včasih opisujejo kot »pranje možganov«, kot da je pacient nemočen kljubovati sugestijam, podanim pod hipnozo, je resnica nekoliko bolj zapletena. Terapevti sodelujejo s svojimi pacienti, da razvijejo predloge, na katere bo bolnik ravnal v popolnoma zavestnem stanju, vendar lahko bolniki te predloge preglasijo in tudi preglasijo.

Dolžina klinične hipnoterapije je različna. Na prvi seji se bo pacient srečal s terapevtom, da bi razpravljal o vprašanjih, ki jih pacient želi obravnavati, in terapevt bo razvil načrt zdravljenja. Pri prihodnjih sejah terapevt s serijo vaj spravi pacienta v stanje hipnoze, kjer bo pacient sproščen in udoben, hkrati pa pozoren in sposoben osredotočiti. Medtem ko je pacient v tem stanju, lahko terapevt dela s pacientom pri vprašanjih, ki ga skrbijo, nato pa bolnika spravi iz hipnoze v normalno duševno stanje.

Bolniki morda potrebujejo samo eno sejo ali vrsto sej. Klinično hipnozo je mogoče združiti z vajami, ki jih lahko izvajate doma, kot so dihalne in meditacijske vaje, ki pomagajo pacientom pri sprostitvi, in se lahko uporablja tudi v povezavi z drugimi vrstami terapije. Bolniki, ki jih zanima raziskovanje klinične hipnoterapije kot možnosti zdravljenja, se lahko obrnejo na strokovno organizacijo, da dobijo seznam certificiranih hipnoterapevtov na svojem območju.