Različna zelišča lahko pomagajo pri lajšanju simptomov alergij. Nekatera zelišča proti alergijam so naravni antihistaminiki, ki zavirajo reakcijo telesa na alergen in zmanjšajo simptome, ki povzročajo nelagodje. Ta zelišča za alergije vključujejo maslenico, koprivo, kamilico, timijan in ehinacejo. Druga zelišča lahko lajšajo zastoje sinusov in bronhijev, ki jih povzroča alergijska reakcija na cvetni prah, parfum, seno, plesen in kemikalije. Capsicum, splošno znana kot pekoča paprika, je zelišče z dokazanim slovesom po sušenju zastojev.
Obstaja veliko različnih vrst alergij in simptomi, ki jih povzročajo, lahko povzročijo nesrečo nekaterih ljudi. Nekatere alergije povzročajo srbenje in obstajajo zelišča, ki jih je mogoče uporabiti za notranjo uporabo, druga pa lahko zdravijo srbenje z lokalno uporabo v umivanju, mazili ali obkladki. Ognjič, čarovniški lešnik in mullein so zelišča za alergije, ki jih lahko nanesete navzven na srbečo kožo, da olajšate. Nekuhan mlet oves lahko dodate vodi za kopanje, da olajšate srbenje kože. Piščanec, trpotec in rumeni kupus so zelišča za alergije, ki jih lahko jemljemo interno za lajšanje srbenja.
Številne alergije prizadenejo dihala. Alergije lahko povzročijo hudo zamašenost sinusov, glavobole, izcedek iz nosu, kašelj, slabost in številne druge simptome. Cvetni prah, pršice, parfumi in kemikalije so le nekatere izmed možnih snovi, ki lahko povzročijo tovrstno alergijsko reakcijo pri občutljivih osebah.
Znano je, da so ginko, maslenica in kopriva enako učinkoviti pri zdravljenju alergij kot antihistaminiki, ki se prodajajo v lekarni. Lahko lajšajo simptome alergij, ki povzročajo nelagodje pri dihanju, vključno z zamašenimi sinusi in solzenjem oči. Sladki koren lahko lajša kašelj, spolzki brest pa lahko olajša vneto grlo.
Nekateri ljudje so alergični na določena živila. Oreški, mleko, pšenica, jajca in ribe so živila, ki najpogosteje povzročajo alergije. Alergija na hrano je lahko smrtno nevarna in v hudih primerih je treba nemudoma poiskati zdravniško pomoč, v blagih primerih pa obstaja nekaj zelišč za alergije, ki lahko učinkovito omejijo odziv telesa na alergen in lajšajo simptome.
Čaj iz komarčka, poprove mete, korenine močvirja, cvetov kamilice in korenine sladkega korena lahko olajša prebavne motnje, drisko, pline, napenjanje in druge prebavne težave, ki jih lahko povzroči alergija na hrano. Pitje čaja iz zelišč, ki podpirajo jetra in spodbujajo nastajanje žolča, lahko pogosto pomaga prebaviti alergene iz hrane, tako da se hitreje presnavljajo. To včasih prepreči nastanek simptomov. Zelišča, ki spodbujajo delovanje jeter, vključujejo korenino repinca, regrat, korenino ingverja, list artičoke in korenino sladkega korena.