Zvočna terapija je zdravljenje, pri katerem se uporabljajo hrupi, da odvrnejo ljudi od zvokov, ki jih povzroča njihov tinitus. Ena od prednosti zvočne terapije tinitusa je dejstvo, da lahko bolniki sami izvajajo zdravljenje v obliki programa samopomoči. Dodatna prednost je, da je zvočna terapija tudi eno najlažjih zdravljenj tinitusa, ki ga lahko bolniki izvajajo doma. Terapija ni omejena na samopomoč in se lahko uporablja kot del širšega programa zdravljenja z zdravstvenimi delavci. Zvočna terapija za tinitus je prilagodljiva oblika terapije, saj se lahko uporabljajo različne vrste zvokov in različni načini dostave, ki ustrezajo bolnikovim željam in okoliščinam.
Glavna prednost zvočne terapije za tinitus je, da so tehnike priročne in jih lahko bolniki uporabljajo doma. Različne vrste zvočne terapije, vključno z naravnimi zvoki in glasbo, je mogoče pridobiti v obliki CD-jev, trakov in datotek mp3. Za predvajanje zahtevanih zvokov je na voljo več zlahka dostopnih vrst naprav. Mednje sodijo posebni posteljni aparati, ki so lahko še posebej v pomoč bolnikom, ki jim tinitus preprečuje, da bi zaspali. Zvočne blazine z zvočniki so še en možen način oddajanja zvokov ponoči in jih lahko priključite na predvajalnik CD ali mp3 predvajalnik.
Majhne naprave, ki spominjajo na slušne aparate, se lahko uporabljajo za izvajanje zvočne terapije in so znane kot nosilni generatorji zvoka. Ti razširjajo uporabo zvočne terapije, kar pacientom omogoča uporabo tehnike, kjer koli in kadar koli hočejo, prednost pa je, da generatorji zvoka, ki sedijo v ušesu, niso vidni drugim. Drugi generatorji zvoka se nosijo za ušesom in ti imajo prednost, da ne zamašijo sluhovoda. Zvočno terapijo za tinitus je mogoče doseči zelo preprosto, saj je naravni hrup iz okolja na voljo prosto in enostavno. Nekateri bolniki s tinitusom menijo, da je lahko koristno preprosto odpiranje okna, da se spustijo zvoki oddaljenega prometa ali vetra.
Čeprav so tehnike zvočne terapije tako preproste in priročne, ni trdnih dokazov, da so učinkovite v izolaciji. Menijo, da bo ta vrsta terapije najverjetneje koristila bolnikom, če se izvaja kot del programa obvladovanja tinitusa, ki vključuje druge metode, kot je svetovanje. Kljub temu je za tiste bolnike, ki ne morejo dobiti dostopa do strokovne pomoči, lahko zvočna terapija za tinitus doma koristna možnost.