Katere so različne vrste zdravljenja izogibajoče se osebnostne motnje?

Ljudje, ki trpijo za motnjo izogibanja osebnosti (APD), imajo običajno vseživljenjsko odpor do družbenih situacij in odnosov. Takšni posamezniki imajo lahko nizko samopodobo, nagnjeni so k temu, da vidijo le negativno stran stvari in izražajo močne strahove pred zavrnitvijo ali zapuščenostjo. Čeprav ni znanega zdravila za APD, je to stanje mogoče uspešno obvladovati. Primarno zdravljenje izogibajočih se osebnostnih motenj je individualna psihoterapija, čeprav se lahko v pomoč izkažejo tudi skupinska terapija, zdravila in homeopatska zdravila.

Individualna terapija velja za najuspešnejše zdravljenje izogibajočih se osebnostnih motenj, saj lahko bolniki v določenem časovnem obdobju razvijejo zaupljiv odnos s terapevtom. Zaradi narave motnje je včasih težko pridobiti bolnike z APD, da se udeležijo skupinske terapije, kar na splošno povzroča odpor do množic in vrstnikov. Začetne evalvacijske seje je treba skrbno in temeljito izvesti, da se odkrijejo pomembne podrobnosti življenjske zgodovine, ki jih pacient lahko zamolči, morda zato, ker so preveč boleče, da bi jih ponovno obiskal. morda zato, ker jih bolniku ne pride na misel, da bi jih vzgajal. Vzpostavitev odnosa s pacientom je lahko zahtevna, saj so bolniki z APD običajno preobčutljivi na kritiko in se pogosto bojijo odpreti se drugim. Zato je zgodnja prekinitev zdravljenja pogosto težava.

Zdravila se običajno ne predpisujejo kot zdravljenje izogibajočih se osebnostnih motenj, razen v zelo akutnih primerih ali za zdravljenje drugih simptomatskih težav, ki jih oseba trpi. Zdravila proti anksioznosti, zaviralce beta in antidepresive je treba uporabljati zmerno in previdno, ker lahko povzročijo odvisnost, imajo nevarne stranske učinke in lahko dejansko ovirajo pacienta pri njegovi ali njeni zmožnosti izražanja občutkov s terapevtom. Tečaji zdravil morajo biti kratkotrajni in kombinirani s psihoterapijo, da bolniki ne postanejo odvisni od zdravil.

Alternativne oblike zdravljenja vključujejo sprostitvene tehnike, meditacijo, dihalno terapijo in homeopatska zdravila. Naravni pristopi so zaželena možnost za številne bolnike z APD, ker ponavadi nimajo škodljivih stranskih učinkov in ne predstavljajo tveganja fizične odvisnosti od drog. Nekatera homeopatska zdravila lahko pomagajo učinkovito uravnotežiti kemijo možganov in pomiriti fizične simptome, povezane z anksioznostjo ali depresijo. Homeopatska zdravila za izogibanje osebnostnim motnjam vključujejo sivko, kamilico, meliso, šentjanževko in Passiflora Incarnata. Ta zeliščna zdravila imajo lastnosti, ki lahko bolnikom pomirijo živce in jim pomagajo pri sprostitvi. Nekatere klinične študije so pokazale, da so lahko zeliščna zdravila enako učinkovita kot nekatera farmacevtska zdravila.

Ker se bolniki z APD bojijo socialnih situacij in interakcije z neznanci, ni veliko organiziranih skupin, ki bi pomagale ljudem z APD. Takšni ljudje so na splošno »samotarji«, ne pa »mizarji«. Knjige za samopomoč so včasih zelo uporabne pri razumevanju in zdravljenju izogibajočih se osebnostnih motenj. Bolniki z APD se lahko počutijo tudi bolj sproščeno, ko razpravljajo o svojih mislih in občutkih na internetnih forumih za duševno zdravje, kjer lahko ostanejo anonimni, s čimer se odpravijo občutki zadrege ali strahu pred ostro obsojanjem drugih.