Obstaja veliko vrst zamrznjenih zdravil za ramena in vsako se lahko uporablja v povezavi med seboj za popuščanje tog in skrčenega ramenskega sklepa. Odvisno od resnosti simptomov zmrznjene rame pri osebi je možna operacija ali injekcije kortizona. Večina zdravnikov bo priporočila raztezanje mišic ramen, pa tudi tretmaje z vlažno toploto in ledom. Včasih bo bolnik morda potreboval fizikalno terapijo ali pa bo zdravnik predpisal protivnetna zdravila. Naravne alternative za zdravljenje z zamrznjenimi rameni vključujejo akupunkturo, transkutano električno stimulacijo živcev (TENS) in raztezanje.
Izvajanje raztezkov je treba vključiti v vsak načrt zdravljenja zmrznjene rame. Raztege je treba izvajati nekajkrat na dan, da okrepite mišice v rami in povečate obseg gibanja ramen. Zdravnik bo običajno priporočil tako zadnje in sprednje raztezanje ramen za povečanje sposobnosti rotacije in popolnega iztega ramen. Priporočljive so tudi vaje za krepitev prsnih mišic in bicepsa za krepitev okoliških mišic in ligamentov sklepa.
Druga pomembna vrsta zdravljenja z zamrznjenimi rameni je toplotna obdelava in obdelava z ledom. Uporaba toplote pomaga sprostiti sklep in zmanjšati bolečino, tako da lahko oseba lažje izvaja raztezanje. Prav tako lahko uporaba ledenega obkladka za zmanjšanje vnetja v sklepu pomaga zmanjšati bolečino. Zdravnik lahko priporoči osebi, da obišče fizioterapevta, ki mu lahko pomaga pri raztezanju in redno izvaja vroče in hladne tretmaje. Ljudje z zamrznjeno ramo morajo biti sposobni raztegniti in izvajati te vaje za zamrznjeno ramo nekajkrat na dan, zato se fizioterapevt običajno uporablja le kot dodatna možnost zdravljenja.
Protivnetna zdravila in injekcije kortizona so še ena vrsta zdravljenja zamrznjene rame. Vnetje kapsule ramenskega sklepa je lahko precej boleče in ta bolečina lahko nekomu prepreči, da bi izvedel potrebne razteze. Tako protivnetna zdravila kot injekcije kortizona pomagajo zmanjšati vnetje, vendar jih je treba uporabljati le, če vaje izvaja tudi oseba.
Kirurgija je zadnja možnost za tiste, pri katerih druge manj invazivne metode zdravljenja z zamrznjeno ramo niso bile uspešne pri lajšanju bolečine. Za zdravljenje zamrznjene rame je mogoče izvesti artroskopsko kapsularno sprostitev. Prav tako lahko zdravnik opravi manipulacijo z ramo tako, da ročno premika ramo naokoli, da sprosti sklenjen sklep, medtem ko je oseba pod anestezijo.
Akupunktura, TENS in distenzija so tudi možnosti zdravljenja zamrznjene rame. Med akupunkturo se majhne igle vstavijo v občutljiva področja zamrznjene rame ali vstavijo v nezamrznjeno ramo, da izvedejo kontralateralno iglanje. TENS je vrsta zdravljenja, pri kateri so elektrode postavljene strateško nad živce, ki bodo telesu pošiljale impulze, da sprostijo endorfine, ki zmanjšujejo bolečine v sklepih. Distenzija se izvaja za razširitev tkiva okoli sklepa z injiciranjem vode v okoliško tkivo sklepa. Običajno se zamrznjena rama zaceli s temi metodami, vendar bo oseba morda morala izvajati redne terapije z zamrznjeno ramo do 26 mesecev, da si povrne celotno gibljivost rame.