Indukcija hipnoze je proces, s katerim hipnoterapevt vodi osebo v stanje hipnotičnega transa. Hipnoza se na splošno obravnava kot stanje izjemne budnosti in koncentracije, v katerem subjekt kljub temu ostane sproščen in miren. Pogosto se uporablja kot dopolnilna terapija za pomoč subjektom pri spreminjanju vedenja, obvladovanju stresa, obvladovanju zdravstvenih stanj ali pripravi na zdravljenje. Hipnoterapevtom je na voljo več metod za uspešno indukcijo hipnoze. Terapevti lahko nekoliko spremenijo proces indukcije hipnoze, odvisno od temperamenta in potreb subjekta.
Ljudje, ki so bili sproženi v stanje transa, znano kot hipnoza, na splošno doživljajo povečano stanje sproščenosti in zmožnosti osredotočanja. Morda so zelo odprti za hipnoterapevtske predloge. Večina hipnoterapevtov verjame, da ljudi pod hipnozo ni mogoče prisiliti ali nanj vplivati, da delajo ali govorijo stvari proti svoji volji.
Stanje hipnoze se pogosto primerja s stanjem sproščene koncentracije, ki ga lahko doživite med vožnjo ali gledanjem prepričljivega filma. Ljudje, ki se znajdejo, da so osredotočeni na en sklop dražljajev, z izključitvijo vseh drugih, so morda v nekem hipnotičnem transu. Čeprav strokovnjaki še ne razumejo popolnoma, kako se to zgodi in zakaj, verjamejo, da se lahko indukcija s hipnozo uporabi za namensko ustvarjanje tega duševnega stanja pri subjektu. Subjekti bodo morda lahko izkoristili stanje budnosti in sproščenosti, da bi absorbirali terapevtove predloge in jih lažje vključili v svoje vsakdanje življenje. Domneva se, da hipnoza naredi subjekte bolj odprte za možnost sprejemanja predlogov, ne glede na to, ali so ti od terapevta, ki izvaja hipnozo, ali od subjekta samega.
Hipnoterapevtu so na voljo številne metode indukcije hipnoze. Ena metoda, indukcija sproščanja, običajno zahteva, da subjekt zavestno sprosti napetost iz vseh mišic telesa na progresiven način, ki se počasi premika z enega dela telesa na drugega. Indukcija hipnoze s fiksacijo oči, pri kateri se od subjekta na splošno zahteva, da usmeri pogled na predmet ali točko, medtem ko posluša navodila terapevta, se pogosto uporablja v odrski hipnozi. Številni hipnoterapevti se zanašajo na metodo zmede indukcije hipnoze, pri kateri se domneva, da terapevtovi nelogični predlogi in izjave izčrpajo logični um in povzročijo stanje hipnoze. Nekateri subjekti lahko izvedejo vrsto indukcije hipnoze, znano kot samohipnoza, pri kateri se subjekt uspešno spravi v trans.