Zeliščna zdravila, pravilna prehrana in jogijske vaje se lahko uporabijo za uporabo ajurvede pri težavah z jetri. Ajurveda je stoletja stara zdravilska praksa, ki temelji na ideji, da človeško telo vsebuje enega od treh glavnih vrst energetskih sistemov, imenovanih doše: vata ali zrak; pitta ali ogenj; in kapha, znana tudi kot zemlja in voda. Ko je sistem v neravnovesju ali vznemirjen, to povzroča zdravstvene težave v telesu. Težave z jetri so še posebej resne, saj se na jetra pogosto gleda kot na središče celotnega sistema. Ajuvedska terapija opredeljuje več zelišč, prehranskih predlogov in jogijskih poz, ki se uporabljajo kot zdravljenje jeter.
Po ajurvedski medicini lahko izbruhi katere koli od treh doš povzročijo težave z jetri. Tisti s pitta došo pa so še posebej občutljivi zaradi dejstva, da je ta energetski sistem zakoreninjen v jetrih. Pri uporabi ajurvede za težave z jetri je pomembno, da najprej odkrijete svoj tip doše, kar je mogoče doseči z analizo vašega tipa telesa in temperamenta.
Čeprav vsaka bolezen, povezana s tem delom telesa, zahteva drugačno zdravljenje, obstajajo določena zelišča, spremembe v prehrani in vaje, ki vam lahko pomagajo pri uporabi ajurvede za težave z jetri. Zelišča, kot so Eclipta Alba ali Bhringaraj, Picrorhiza kurroa ali Katuki in Boerhavia diffusa ali Punarnava, so izjemno koristna zdravila pri uporabi Ayuvede za težave z jetri. Dokazano je, da se vse vrste hepatitisa izboljšajo z uporabo teh zelišč.
Zmanjšanje ali odprava vnosa alkohola in uživanje zelenega čaja predstavljata koristne prehranske spremembe, ki jih je mogoče uporabiti pri uporabi Ayuvede za zdravljenje jeter. Alkohol negativno vpliva na jetra in pitta došo, izkoreninjenje te snovi pa je lahko veliko pri zdravljenju in preprečevanju bolezni jeter. Znano je, da antioksidanti, ki jih najdemo v zelenem čaju, krepijo sistem in pomagajo pri procesu čiščenja jeter.
Zelo blaga praksa joge lahko pomaga tudi pri uporabi ajurvede za bolezni jeter. Ajurveda daje velik pomen jogi, a glede na resnost številnih bolezni jeter se morate lotiti le blage prakse, ki zahteva najmanj obremenitve. Morda boste želeli tudi iz trenutne situacije odstraniti čim več stresa in začeti meditirati, saj lahko te stvari pomagajo tudi pri zdravljenju jeter in vas vrnejo na pot dobrega zdravja.