Nenadno krčenje katere koli mišice v telesu se šteje za mišični krč. Mišični krči so lahko boleči in pogosto trajajo le nekaj minut. Ukrepi zdravljenja za lajšanje mišičnih krčev so odvisni od vrste prizadete mišice in vključujejo raztezanje, zdravila in druge terapije.
V človeškem telesu obstajajo različne vrste mišic. V prvi vrsti se mišični krči pojavijo v eni od dveh vrst mišic, skeletnih ali gladkih. Skeletne mišice pomagajo premikati strukture telesa, kot so kosti in kite. Gladke mišice povezujejo arterije, črevesje in mehur ter pomagajo pri krčenju oblog teh struktur in organov.
Skeletne mišice lahko doživijo krč iz več razlogov. Pri preobremenjenosti ali daljšem zadrževanju v istem položaju se lahko pojavi mišični krč. Poleg tega lahko močna vadba, dehidracija in slaba prehrana povzročijo mišične krče v skeletnih mišicah.
Simptomi mišičnih krčev v skeletnih mišicah se razlikujejo po stopnji resnosti, odvisno od prizadete mišice in obsega poškodbe. Nekateri lahko občutijo hudo bolečino. Drugi lahko ob pojavu krča občutijo grudico v mišici ali ponavljajoče se trzanje.
Obstaja več možnosti zdravljenja za lajšanje mišičnih krčev v skeletnih mišicah. Sprva lahko nežno raztezanje prizadetega območja pomaga pri lajšanju bolečin in lajšanju mišičnih krčev. Sredstva za lajšanje bolečin in protivnetna zdravila brez recepta lahko pomagajo pri stalni bolečini ali vnetju. Uporaba ledu ob začetnih krčih lahko pomaga sprostiti mišice, medtem ko lahko kasnejša uporaba toplote pomaga lajšati bolečino.
V primeru skeletnih mišic lahko ustrezna priprava in nega pomagata omejiti možnost pojava mišičnih krčev in potrebo po lajšanju mišičnih krčev. Ustrezna hidracija in raztezanje pred aktivnostjo lahko pomagata pripraviti mišice na uporabo. Uživanje ustreznih hranil, kot so kalij, glukoza in kalcij, lahko pomaga tudi pri preprečevanju mišičnih krčev v skeletnih mišicah.
Gladke mišice se lahko krčijo iz različnih razlogov. Različna zdravstvena stanja, kot so ledvični kamni in žolčni kamni, lahko povzročijo krče mišic, ki obdajajo stene ustreznih kanalov. To povzroči bolečino in včasih lahko povzroči slabost in bruhanje. Gladke mišice vzdolž črevesnih sten se lahko krčijo, kar povzroči drisko.
Zdravljenje za lajšanje mišičnih krčev, povezanih z gladkimi mišicami, zahteva zdravljenje osnovnega stanja. Zdravniki bodo opravili vrsto testov, kot so preiskava krvi in rentgenski žarki, da bi pomagali diagnosticirati vzrok in se odločiti za zdravljenje. Zdravniki lahko v hudih primerih priporočijo zdravila, kot so mišični relaksatorji ali narkotiki.