Bolečina v ušesu je lahko boleče stanje, zaradi katerega se je težko osredotočiti na vsakodnevna opravila. Čeprav je v primeru hudega ušesnega bolečine pomembno, da obiščete zdravnika, da bi izključili kakršna koli resna zdravstvena stanja, obstaja veliko naravnih zdravil za bolečino v ušesih, ki lahko pomagajo pri zmanjševanju simptomov, kot so bolečina in vnetje. Izbira najboljših naravnih zdravil za bolečino v ušesih je odvisna od vrste bolečine, vzroka za bolečino v ušesih in osebnih preferenc posameznika. Nekatera bolj priljubljena naravna zdravila za bolečino v ušesih vključujejo zaščito prizadetega ušesa pred učinki elementov, uporabo zeliščnih zdravil, kot sta čebula ali česen, ter spremembe življenjskega sloga ali prehrane.
Blage spremembe življenjskega sloga so običajno prva linija naravnih zdravil za bolečino v ušesih. Prvi korak je, da se izognete nadaljnjemu draženju ali poškodbam, tako da v uho ne položite nobenih predmetov, kot so vatirane palčke. V nekaterih primerih lahko pomaga previdno zamašiti sluhovod z majhno vato, da zrak ali onesnaževala iz okolja ne morejo priti v uho. Druge spremembe, kot je opustitev kajenja ali dviganje vzglavja postelje, lahko prav tako olajšajo simptome. Premočno pihanje nosu lahko poveča simptome, zato je treba nos nežno pihati, eno nosnico naenkrat.
Uporaba česna ali čebule je med najbolj priljubljenimi naravnimi zdravili proti bolečinam v ušesih. Česnovo olje lahko segrejemo in nekaj kapljic lahko damo neposredno v prizadeto uho, da zmanjšamo vnetje in pomagamo uničiti vse škodljive bakterije. Kuhano čebulo lahko za nekaj minut položite neposredno na prizadeto uho, da zagotovite takojšnje lajšanje bolečin. Tako česnovo olje kot čebula morata biti topla, vendar ne smeta biti dovolj vroča, da bi zažgala kožo. Grelno blazino lahko uporabite na približno enak način, če česnovo olje ali čebula nista na voljo.
Nekaj majhnih sprememb v prehrani je lahko zelo učinkovito naravno zdravilo za bolečino v ušesih. Splošno mnenje je, da vitamin C poveča naravni imunski odziv telesa na bolezni in okužbe. Dodatke vitamina C lahko kupite v večini lekarn in jih ne potrebujete na recept. Alternativno lahko prehrani dodate pomarančni sok ali druga živila, ki vsebujejo vitamin C. Mlečni izdelki lahko dejansko poslabšajo simptome bolečine v ušesih in se jim je treba izogibati, dokler bolečina v ušesih ne izgine.