Prednosti vitaminske terapije za akne pogosto vključujejo višje stopnje obnove kožnih celic, izboljšano delovanje imunskega sistema in boljšo odpornost na škodljive bakterije, ki so odgovorne za izbruhe aken. Nekateri bolniki izberejo vitaminsko terapijo za akne s spremembo prehrane, drugi pa imajo raje režim dnevnih vitaminskih dodatkov. Običajni vitamini za boj proti aknam vključujejo vitamin D, folno kislino, beta karoten in nekatere vitamine B. Mnogi ljudje, ki poskusijo z vitaminsko terapijo za akne, poročajo, da imajo manj madežev in manj brazgotin po aknah, če se držijo tega prehranskega režima za določen čas.
Vitamin D lahko pomaga izboljšati akne z uravnavanjem hormonskih nepravilnosti, ki lahko povzročijo izbruhe, zlasti pri najstnikih. Številni strokovnjaki za nego kože ponujajo nego obraza za boj proti aknam, ki vključuje terapijo z modro svetlobo z visokimi koncentracijami vitamina D. Ta možnost za zdravljenje aken z vitaminom D se pogosto šteje za varnejšo in koristnejšo od sončenja, saj lahko nekateri ljudje s svetlo poltjo zlahka utrpijo dodatno kožo. poškodbe zaradi sončnih ultravijoličnih (UV) žarkov. Živila, kot so losos, tuna in jajca, so tudi dober vir vitamina D za zdravljenje aken.
Dodajanje folne kisline v prehrano lahko pogosto pomaga zmanjšati število madežev zaradi aken s spodbujanjem rasti novih celic. Ker novejše kožne celice nadomeščajo starejše, se starejše celice lažje luščijo z vsakodnevnim režimom nege kože. Ta korist folne kisline lahko zmanjša možnost, da se odmrli kožni kosmiči ujamejo v pore in povzročijo madeže na aknah.
Beta karoten je še ena koristna možnost, ko gre za vitaminsko terapijo za akne. Telo to hranilo naravno pretvori v vitamin A, ki prispeva tudi k zdravju kožnih celic. To hranilo običajno pomaga povečati odpornost kože na izpostavljenost škodljivim okoljskim toksinom, ki so pogosto odgovorni za nastanek prostih radikalov. Prosti radikali v koži, nagnjeni k aknam, pogosto prispevajo k vnetju pri številnih izbruhih madežev, zdrava raven vitamina A pa lahko prepreči to težavo. Ker imajo velike zaloge vitamina A v telesu lahko škodljive neželene učinke, zdravniki pogosto opozarjajo pred prevelikim odmerjanjem dodatkov beta karotena.
Vitamini, kot sta B5 in B6, so koristni tudi kot vitaminska terapija za akne. Redni odmerki dodatkov vitamina B5 lahko včasih zmanjšajo odvečno izločanje sebuma in celo zmanjšajo razširjene pore, ki so nagnjene k aknam. Vitamin B6 lahko pri nekaterih ljudeh pomaga pri celjenju madežev, čeprav nekateri medicinski raziskovalci poročajo, da lahko veliki odmerki dodatkov B6 in B5 včasih vplivajo na delovanje drug drugega in poslabšajo nekatere primere aken.