Refleksoterapija za bolečine v hrbtu je lahko učinkovita, saj lahko pomaga pri globoki sprostitvi in zmanjšanju stresa. Ta alternativna terapija bi lahko koristila bolnikom z bolečinami v hrbtu, ki jih povzroča stres, ali tistim z obremenitvijo hrbta. Dve študiji sta pokazali, da so bolniki, ki so uporabljali refleksoterapijo za bolečine v hrbtu, doživeli olajšanje po eni ali več sejah z usposobljenimi refleksologi.
Refleksologija temelji na predpostavki medsebojno povezanih energetskih poti po človeškem telesu. Živčni končiči v stopalih in rokah so lahko povezani z notranjimi organi in telesnimi funkcijami. Ti kanali lahko tvorijo kristale in se blokirajo, kar zmanjša količino pretoka energije. Refleksoterapija za bolečine v hrbtu lahko očisti te poti s povečanjem cirkulacije.
Glede na tabele refleksologije stopal lahko bolečine v zgornjem delu hrbta olajšate z masiranjem točk pritiska na zgornji strani levega stopala. Bolečina v spodnjem delu hrbta lahko ustreza predelu na notranji strani levega stopala. Sredinska točka na spodnji strani obeh pet je lahko povezana tudi s hrbtom.
Refleksoterapija za bolečine v hrbtu lahko tudi sprosti toksine, ko se energijski kanali odklenejo. Izvajalci te oblike holističnega zdravljenja verjamejo, da se kemikalije v zraku, hrani in izdelkih za osebno higieno kopičijo v telesu in povzročajo bolezni. Te strupe telo sprošča skozi pljuča, urin in fekalne odpadke. Če se kopičijo onesnaževalci, ki jih telo ne more naravno sprostiti, se lahko pojavi bolečina ali bolezen.
Masažna tehnika z uporabo točk pritiska lahko organom omogoči, da odstranijo strupene snovi. Lahko tudi spodbudi imunski sistem telesa, da se bori proti boleznim in bolečinam. Refleksologi običajno svetujejo bolnikom, naj po zdravljenju pijejo veliko vode, da izperejo škodljive kemikalije.
Poleg refleksologije za bolečine v hrbtu lahko praksa olajša simptome artritisa, okužbe sinusov, alergij in prebavnih težav. Nekateri bolniki pravijo, da masaža stopal zmanjša bolečino v glavobolu in pomaga telesu pri zdravljenju po operaciji. Relaksacijski učinki refleksologije običajno povzročijo občutek dobrega počutja, kar lahko organom omogoči boljše delovanje.
Ena študija, izvedena v Španiji, je z refleksoterapijo za bolečine v hrbtu zdravil 91 bolnikov. Nekateri udeleženci so poročali, da so se bolečine v hrbtu takoj zmanjšale, zaradi česar ni bilo potrebe po zdravilih proti bolečinam na recept. Druga študija na Kitajskem je uporabila bolnike, ki trpijo zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta, ki jih povzročajo zvini. Pet od 20 udeležencev je poročalo o odsotnosti bolečine po eni seji, medtem ko je 10 drugih doživelo zmanjšano bolečino po več masažnih tretmajih.
Primitivna oblika refleksologije se že stoletja uporablja na Kitajskem. Praksa je pridobila pozornost v 20. stoletju, ko so zdravniki začeli preučevati različne cone v telesu in njihov odnos do zdravja. Zdravniki so pozneje razvili teorijo, da bi pritisk, ki se izvaja na tisoče živčnih končičev v stopalih in rokah, izboljšal zdravje, saj bi omogočil prosti pretok energije.