Orodja Life coachinga so zasnovana tako, da posameznikom pomagajo odkriti svojo pravo življenjsko pot. Različni življenjski trenerji bodo uporabljali široko paleto orodij coachinga, vendar nekatere bolj priljubljene oblike vključujejo samooskrbo, intuitivno vizualizacijo, osebno manifestacijo, načrtovanje kariere in socialnih veščin. Večina teh orodij je usmerjenih v doseganje samoizpolnitve in sreče.
Ideja o zaposlitvi storitev življenjskega trenerja postaja vse bolj priljubljena, saj mnogi iščejo smisel svojega obstoja. Mnogi želijo čutiti izpolnjenost in namen v tem, kar počnejo vsak dan. Orodja življenjskega coachinga, kot je samooskrba, so zasnovana tako, da posameznika spet uskladijo z njegovimi potrebami. Samooskrba je tudi področje življenjskega coachinga, ki posameznike uči skrbeti za svoje potrebe, vključno s telesnimi potrebami, kot sta ustrezen počitek in vadba.
Če se človek najprej ne spopade s fizičnimi potrebami, ne bo sposoben poskrbeti za preostale življenjske izzive ali obravnavati potrebe ljudi okoli sebe. Orodja življenjskega coachinga, usmerjena v samooskrbo, skušajo ustvariti zdrav kompromis med neustreznimi ravnmi aktivnosti in nerealnimi ravnmi prizadevanj. Ideja, ki stoji za samooskrbo, je spraviti posameznika v stanje, v katerem se počuti dovolj osredotočenega in umirjenega, da sprejema jasne in razumne odločitve ob odločitvah, ki mu spremenijo življenje.
Obstaja nekaj orodij življenjskega coachinga, ki udeležencem omogočajo, da raziščejo svojo notranjo psiho. Ideja je identificirati in potrditi notranje sanje in vizije za različna področja življenja, vključno z romantičnimi partnerstvi in karierami. Orodja življenjskega coachinga, ki jih včasih imenujemo »kolo življenja«, ki so namenjena samoodkrivanju, pomagajo posamezniku odkriti svojo resnično strast v življenju, namesto da bi se še naprej identificirali z družbenimi pričakovanji in pritiski, ki lahko prihajajo iz referenčnih skupin, kot so družina in prijatelji.
Življenjski coaching pomeni postati bolj sočuten in darujoč človek, tako da se najprej osredotočimo na sočutje do notranjega jaza. Med vajami življenjskega coachinga lahko včasih pride do poštenosti glede tega, do česar je nekdo navdušen, namesto da bi izbral tisto, kar se zdi varno. Obstajajo orodja, ki posameznikom pomagajo spremeniti svoje poglede in vzorce razmišljanja o določenih življenjskih situacijah in svojih sposobnostih. Predpostavka tega je, da lahko ljudje s svojimi mislimi spodbudijo vedenjske spremembe.
Za tiste, ki menijo, da njihovo družabno življenje primanjkuje, obstajajo orodja socialnih veščin, ki jih življenjski trenerji uporabljajo za spodbujanje prizadevanj za povečanje družbenih izletov in stikov. Karte, ki dokumentirajo prizadevanja, dejavnosti in cilje, nekateri uporabljajo kot metodo spodbude. Vključeni so tudi koledarji, ki prikazujejo posameznikov napredek do želenega družbenega življenjskega izida.