Rehabilitacija hrbtenice je širok pojem, ki se nanaša na identifikacijo in popravljanje težav hrbtenice in okoliške mišice za ponovno vzpostavitev zdravja in optimalnega delovanja hrbtenice. Z drugimi besedami, rehabilitacija hrbtenice uporablja multidisciplinarni pristop za pomoč ljudem, da si povrnejo vsakodnevne aktivnosti in zmanjšajo bolečino. To ekipo lahko sestavljajo visoko usposobljeni zdravstveni delavci, kot so ortopedi in kirurgi, fizikalni in masažni terapevti, kiropraktiki in specialisti za obvladovanje bolečin.
Hrbtenica, znana tudi kot hrbtenica ali hrbtenica, poteka od dna lobanje do zadnjice. Vključuje 24 vretenc, medvretenčne ploščice, ki delujejo kot “amortizerji” med kostmi, križnico, ki se nahaja v predelu medenice med kolčnimi kostmi, in trtico ali repno kost. Težave na katerem koli od teh področij lahko vključujejo najrazličnejše bolezni.
Rehabilitacija hrbtenice lahko zdravi težave s kostmi, okoliškimi mišicami in morebitne kolateralne težave, kot so simptomi bolečine. Medvretenčna hernija, pri kateri mehki osrednji del med kostmi izteka iz ohišja, in spinalna stenoza, kjer se hrbtenični kanal zoži, sta dve težavi, pri katerih je lahko koristen program rehabilitacije. Degenerativna bolezen diska, znana tudi kot degenerativni artritis ali osteoartritis, pri kateri deformacije kosti izhajajo iz običajne obrabe, se prav tako dobro odziva na rehabilitacijo hrbtenice. Tudi sindrom faset ali draženje sklepov hrbtenice ter poškodbe ali bolečine zaradi športa, nesreč ali prekomerne uporabe lahko koristijo rehabilitaciji hrbtenice.
V bistvu je rehabilitacija hrbtenice sestavljena iz iskanja poškodbe ali mesta bolečine in uporabe različnih terapevtskih tehnik za odpravo težave, sprostitev okoliških napetih mišic, zmanjšanje simptomov bolečine in ponovno vzpostavitev funkcionalnega gibanja. Rehabilitacija se začne z iskanjem korena težave. Nekateri običajni postopki, ki se uporabljajo, so diagnostično testiranje, kot so MRI ali slikanje z magnetno resonanco in testi živčne prevodnosti. Temu nato sledi celovit program zdravljenja za zmanjšanje simptomov in ponovno vzpostavitev gibljivosti.
Ortopedski zdravniki in kirurgi se osredotočajo na težavo in na to, kako jo odpraviti, bodisi z invazivnimi ali neinvazivnimi tehnikami, kot sta operacija ali terapija. Nekateri postopki, ki jih uporabljajo ortopedski strokovnjaki, lahko vključujejo stvari, kot so živčni bloki, dekompresija hrbtenice in fuzije hrbtenice.
Terapevtski pristopi za rehabilitacijo hrbtenice vključujejo stvari, kot so uporaba toplote ali ledu in ultrazvok, naprava, ki uporablja visokoenergijske zvočne valove za lajšanje bolečin v sklepih in mišicah, in druge terapije za lajšanje bolečin ali vnetja. Druga komponenta terapije vključuje obsežno vadbo in rutino raztezanja za ponovno vzpostavitev normalne funkcije. Masažna terapija se osredotoča na mišice, ki obkrožajo območje bolečine in disfunkcije, da razbremenijo napetost in nenormalno mišično ravnovesje.
Kiropraktiki imajo tudi veliko vlogo pri rehabilitaciji hrbtenice, saj je njihov poudarek na diagnostiki, zdravljenju in preprečevanju mišično-skeletnih težav. To vključuje kosti in okoliške mišice, ki pomagajo ublažiti bolečino in obnoviti mobilnost. Ponujajo tudi alternativne metode zdravljenja, kot so ročne tehnike, vadba in raztezanje.
Skratka, rehabilitacija hrbtenice je izraz, ki se uporablja, ko pride do neke vrste težave s hrbtenico ali okoliškimi tkivi. Vključuje široko paleto možnosti zdravljenja za pomoč pri reševanju ali lajšanju bolečine in disfunkcije, ki je pogosto povezana z nenormalnostjo hrbtenice. Gre za proces, v katerem vsak pacient prejme individualni načrt oskrbe za najboljše obvladovanje posameznih simptomov in funkcionalnih težav za vrnitev k normalnim vsakodnevnim dejavnostim.