Kaj je eterično olje janeža?

Eterično olje janeža se pridobiva s parno destilacijo rastline pimpinella anisum. To rastlinsko olje se večinoma proizvaja v Indiji, na Kitajskem in v Španiji, uporablja pa se v celostni medicini za zdravljenje številnih bolezni, vključno z boleznimi dihal in prebavnega sistema. Olje se uporablja tudi v aromaterapiji zaradi svojih pomirjevalnih učinkov. Nekateri neželeni učinki, ki so posledica uporabe eteričnega olja janeža, so znani, čeprav ni na voljo nobenih pomembnih znanstvenih raziskav o njegovih zaznanih koristih.

Olje uporabljajo aromaterapevti iz več razlogov. Pri takšnih aplikacijah naj bi imel evforičen učinek, ki izboljšuje razpoloženje. Poleg tega je lahko učinkovit pri zdravljenju tesnobe, depresije, jeze in stresa. Pomirjevalne lastnosti eteričnega olja janeža lahko dodatno lajšajo nespečnost, čeprav lahko majhni odmerki olja negativno delujejo kot stimulans. Nasprotno pa je znano, da imajo velike količine narkotični učinek.

Eterično olje janeža naj bi pomagalo pri lajšanju bolezni dihal, kot so bronhitis, oslovski kašelj, astma in zastoji zaradi prehlada ali gripe. Njegov izkašljevalni učinek lahko s parno terapijo pomaga znebiti odvečne sluzi iz dihal. Nekaj ​​kapljic, dodanih na vatirano palčko, lahko damo v vlažilec ali uparjalnik in bolnik lahko vdihne nastale hlape, da bi izkoristil te koristi. Ta metoda uporabe janeževega olja kot parna terapija naj bi tudi zavirala slabost in bruhanje.

Nekatere prebavne težave je mogoče odpraviti z uporabo eteričnega olja janeža, vključno z napenjanjem, krči, dispepsijo, zaprtjem in splošno prebavo. Olje naj bi delovalo kot antispazmodik v prebavnem sistemu. Pri splošni dispepsiji in želodčnih motnjah pri otrocih je priporočljivo, da nekaj kapljic olja damo v kopalno kad ali pa nekaj kapljic olja dodamo v vlažno čisto krpo in otroku položimo na trebuh.

Tisti, ki trpijo za črevesnimi črvi, lahko najdejo olajšanje tudi v eteričnem olju janeža, saj naj bi izdelek deloval kot vermifuga. Ker je znano, da ima kakovost insekticida, se olje uporablja tudi pri zdravljenju uši in garje. Njegove blago toksične lastnosti mu dajejo tudi antiseptični in protimikrobni učinek. Janeževo olje lahko pomaga pri boju proti nalezljivim glivam, kvasovkam in bakterijam.

Ne obstajajo klinični podatki iz znanstvenih raziskav, ki bi podprli večino teh zdravstvenih koristi eteričnega olja janeža, vključno s tistimi, ki se nanašajo na njegove dihalne, prebavne in terapevtske prednosti. Podatki o njegovi varnosti med nosečnostjo se med viri razlikujejo. Nekateri trdijo, da se je treba olju med nosečnostjo izogibati, medtem ko nekateri trdijo, da so majhni odmerki lahko koristni za dojenje. Poleg tega nekaj virov priporoča, da se olje lahko zaužije v zelo majhnih količinah, medtem ko drugi priporočajo, da se zaužitju v celoti izogibate. Najbolj znan stranski učinek eteričnega olja janeža je draženje kože in oči.