Kako lahko uporabim homeopatijo za debelost?

Homeopatija za debelost je zasnovana za zdravljenje fizičnih simptomov in osnovnih vzrokov za to stanje. To pogosto vključuje spremembe v prehrani, spremembo življenjskega sloga in uporabo homeopatskih zdravil. Spremembe v prehrani vključujejo zmanjšanje vnosa kalorij, povečanje tekočine ter izogibanje alkoholu in predelani hrani. Sprememba življenjskega sloga je ključni dejavnik v homeopatiji za debelost in lahko vključuje zdrav program vadbe, opustitev kajenja in ustrezno obvladovanje vseh osnovnih zdravstvenih stanj. Nekatera izmed najbolj priljubljenih homeopatskih zdravil za zdravljenje debelosti vključujejo thyroidinum, phytolacca berry in lycopodium.

Spremembe prehrane se pogosto priporočajo kot prvi korak v programu homeopatije za debelost. Zmanjšanje števila zaužitih kalorij in izbira čim več surove hrane lahko dramatično vplivata na prizadevanja za hujšanje. Predelano hrano, kot so beli sladkor, bela moka in konzervansi, je treba omejiti ali se izogibati. Pitje več vode in manj brezalkoholnih pijač lahko povzroči izgubo nekaj kilogramov na leto. Alkohol lahko spodbuja debelost, zlasti če se uporablja za pripravo visokokaloričnih koktajlov, zato ga je treba zaužiti zmerno ali sploh ne.

Spremembe življenjskega sloga so pomembne sestavine homeopatije za debelost. Prekomerna telesna teža je lahko težka za srce, kajenje pa poveča tveganje za nastanek srčnih težav. Program zmerne vadbe je bistveni del obvladovanja telesne teže, vendar je pomembno, da se najprej posvetujete z zdravnikom, če obstajajo kakršna koli osnovna zdravstvena stanja, ki povzročajo, da naporna vadba v posamezni situaciji ni varna. Stanja, kot sta visok krvni tlak in sladkorna bolezen, so pogosta med debelimi in jih mora ustrezno zdraviti usposobljen zdravstveni delavec.

Thyroidinum je pogosto uporabljeno homeopatsko zdravilo za tiste, ki imajo težave s telesno težo, povezane z disfunkcijo ščitnice. To zdravilo je sestavljeno iz posušene ščitnice ovce, prašiča ali krave in naj bi izboljšalo delovanje ščitnice pri ljudeh. Uporaba tega zdravila naj bi izboljšala tudi splošno prebavo in je lahko koristna pri zdravljenju driske.

Dodatna zdravila, ki se uporabljajo kot del programa homeopatije za debelost, vključujejo jagode phytolacca in lycopodium. Poročajo, da jagode Phytolacca spodbujajo prizadevanja za hujšanje in zdravijo prebavne težave, kot so hemoroidi. To zelišče ima lahko narkotične lastnosti, zato se je treba pred uporabo tega dodatka posvetovati z zdravnikom. Lycopodium deluje kot naravni diuretik in je lahko še posebej koristen za tiste, ki občutijo veliko zadrževanja vode zaradi bolezni srca ali ledvic. Dolgotrajna uporaba tega zdravila lahko povzroči draženje sluznice telesa.