Kako zdravim podplutbeni prst?

Podplutba prsta je običajno posledica udarca ali travme na prst; pod kožo se pojavi krvavitev, udarcu pa verjetno sledita oteklina in bolečina. V večini primerov to ni resna poškodba, vendar je podplutba prsta lahko pokazatelj veliko resnejše težave, kot je zlom kosti ali raztrganina mišice. Če bolečina in oteklina trajata več kot 5-10 dni, je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč. Če prst izgubi gibljivost za več kot 5-10 dni, je priporočljivo poiskati tudi nasvet zdravnika.

Ko pride do poškodbe, je dobro uporabiti zdravljenje z RICE: počitek, led, stiskanje in dvig. Zaledenitev poškodbe bo pomagala preprečiti nekaj oteklin in bo omrtvila bolečino; stiskanje in dvig bosta pripomogla k pretoku krvi v poškodbo in s tem pospešila hitrejše celjenje podplutbnega prsta. Za preprečevanje nadaljnjih poškodb in spodbujanje celjenja bo morda potrebno nekaj dni počivati ​​poškodovani prst; če je treba prst imobilizirati, lahko ta prst prilepite na enega od drugih prstov za dodatno stabilnost, vendar ne pozabite, da lahko to zmanjša gibljivost dveh prstov, ne samo enega.

Nekateri simptomi lahko trajajo nekaj tednov, na primer razbarvanje ali togost. To se na splošno šteje za normalno, če pa se bolečina v poškodovanem prstu poslabša ali traja več kot dva tedna, je prst morda zlomljen, raztrgan tetive ali mišice. Manjše poškodbe se običajno zacelijo same od sebe, resne poškodbe pa zahtevajo zdravniško pomoč. Če je bolečina intenzivna, nemudoma obiščite zdravnika, da določi najboljši način ukrepanja. Hudi zlomi, pri katerih kost prsta poči, lahko zahtevajo kirurško oskrbo. Izpahi, pri katerih kost izskoči iz vtičnice, lahko zahtevajo tudi zdravniško pomoč, zato se v primeru takšne poškodbe nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Če pride do podplutbe prsta, vendar je ni povzročil udarec ali se zdi, da ni očiten noben drug vzrok, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj je to lahko pokazatelj veliko resnejše težave. Nekatere bolezni in motnje lahko povzročijo modrice na prstih in če trenutno jemljete katero koli zdravilo, se boste morda morali posvetovati s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali ta zdravila lahko povzročijo oteklino. Če je tako, boste morda morali zamenjati zdravila.