Škripanje z zobmi ali bruksizem lahko povzroči bolečine v čeljusti in zobeh, glavobole in obrabo zob. Ščitniki za usta za škripanje zob so zasnovani tako, da jih lahko nosite med spanjem ponoči, da preprečite to. Uporabnik lahko še vedno poskuša izvajati gibe, vendar ščitnik blaži zobe in preprečuje, da bi se dotikali. Nekatere prednosti nošenja teh nočnih ščitnikov so zaščita zob, manj bolečin in morda boljši spanec. Slabosti vključujejo stroške nekaterih po meri narejenih varoval, nezmožnost spanja z nečim v ustih in pomanjkanje olajšanja nekaterih simptomov.
Ljudje, ki ponoči škripajo z zobmi, tvegajo resne težave z zobmi. Sčasoma se lahko zobje začnejo obrabljati. Ker se sklenina na zobeh obrabi, je manj zaščite okoli korenin. Posledica so lahko občutljivi zobje, zobobol in karies. Eden najboljših načinov za preprečevanje teh težav je uporaba posebej oblikovanih ščitnikov za usta za škripanje zob.
Ne glede na to, ali je varovalo izdelano po meri ali kupljeno v trgovini, postavi pregrado med zgornje in spodnje zobe, da preprečijo strganje in brušenje. To ne samo, da ščiti površino zob, ampak tudi pomaga preprečiti bolečino, ki lahko povzroči njihovo brušenje. Pritisk na zobe med spanjem je lahko veliko močnejši, kot bi ga človek kadarkoli poskusil, ko je buden, in lahko povzroči ohlapnost zob, bolečine v čeljusti in glavobole. Ščitniki za usta lahko olajšajo te bolečine, razbremenijo pritisk in olajšajo spanje.
Nekatere slabosti uporabe ščitnikov za zobe za brušenje zob vključujejo možne stroške in nezmožnost navaditi se na nekaj v ustih ponoči. Večina zobozdravnikov lahko izdela ščitnike za usta po meri. Te so običajno manjše od tistih v trgovinah in se običajno zelo dobro prilegajo zobom. Nočna varovala po meri so lahko draga, zaradi česar ljudje pogosto najprej poskusijo tiste, ki jih najdemo v trgovinah. Ščitniki za usta, kupljeni v trgovini, so bolj ekonomični, vendar morda niso tako udobni.
Oblikovani ščitniki za usta za brušenje zob so še ena možnost in jih običajno najdete v trgovinah, ki imajo lekarniške izdelke. Te nočne varovalke običajno skuhamo, da se zmehčajo, nato pa jih pritisnejo na zobe, da se prilegajo “po meri”. Takšni ščitniki za usta so poceni, vendar so običajno večji od aparatov po meri in se jih je težko navaditi.
Oseba z resnimi težavami z mletjem lahko ugotovi, da tudi po nakupu ščitnika za usta še vedno boli čeljust. To je morda posledica dejstva, da še vedno stiska čeljustne mišice in grize ščitnika. Zobozdravnik lahko verjetno priporoči strategije za zmanjšanje stiskanja čeljusti ponoči. Pomagajo lahko tudi sprostitvene vaje in nočni ritual. Morda bi bilo dobro poskusiti z varovalom, ki se drugače prilega ustih, kar včasih pomeni nakup drage naprave po meri.